Zwift
Foreningen bruger denne online virtuelle platform, når vi cykler indendørs i vinterhalvåret fra den 1. november - 1. april.
Træningstider
-
Tirsdage kl. 17.00 - Henrik
-
Torsdage kl. 17.00 - Morten
-
Fredage kl. 10.00 - Bo
-
Søndage kl. 11.00 - Finn
Hometrainer
Hvis du er medlem af foreningen, har du mulighed for at låne en hometrainer. Kontakt forenings formand og hør nærmere.
Registrering
Når du låner en hometrainer af foreningen, er det vigtigt at du får den registreret, inden du kan modtage den.
Cycling can help reduce Parkinson's symptoms
Prof. B.R. Bloem (Bas)
Bas Bloem er neurolog og forsker, der studerer neurologiske bevægelsesforstyrrelser. Han udvikler og evaluerer også sundhedsinnovationer, der fokuserer på netværksbaseret sundhedsvæsen, patientcentrering og ekspertfagligt samarbejde. Det gør han hovedsageligt for mennesker med Parkinsons sygdom.
Life takes many turns and sometimes it turns right into a Parkinson diagnosis
Målrettet træning
Varighed: 30-45 minutter
Kadence: 80-90 pr. min.
Pr. uge: 2-3 dage
ZWIFT
COMPANION
STRAVA
DISCHORD
Video
Vi har lavet nogle forskellige videoer til de app's der bliver brugt i forbindelse med vores træning. Companion, oprette og acceptere en tur, samt opsætning af Strava
