
Er du ny diagnosticeret med Parkinson eller er du i tvivl om, hvordan du kommer i gang med din træning? Så kom til Motivationsdag i Fredericia Idrætscenter!
Vi ved, at det kan være overvældende at navigere i træningsjunglen. Derfor har vi samlet eksperter og effektive træningsformer under ét tag. Få inspiration, viden og prøv effektive træningsformer som funktionel træning, boksetræning og e-cykling.
Hør desuden forsker Martin Langeskov Christensen dykke ned i den nyeste viden om, hvorfor træning er en afgørende faktor for at leve et sundt og aktivt og liv med Parkinson.
Vi glæder os til at se dig!
Program
09:30
10:00
10:45 - Pause
11:00
12:00
14:30 - Pause
13:00
15:00
16:00
16:30 - Pause
18:30
08:00
Velkomst og præsentation
Foreningen Fit4cure
Lev med Parkinson
Dorte Nakskov, Ildsjæl med Parkinson
Den vigtige træning
Martin Langeskov Christensen, Lektor, ph.dKlinisk træningsfysiologi, Rehabilitering og Neurologi
Frokost & Omklædning
Så skal der trænes ! - forskellige aktiviteter
Boksning & Funktionel træning
Lars Larsen. boksetræner & Finn Egeberg Nielsen. fysioterapeut
Self management
Trine Hørman, Forskningssygeplejeske
Hometrainer - Introduktion til e-cykling
Klaus Frederiksen & Morten Benn, Fit4cure
Middag
Fælles spisning
Morgenmad & Check ud
Morgen anretning - Fælles spisning

Er du ny diagnosticeret, så er det her måske noget for dig
MOTIVATIONS.DAG
31. januar, 2026 09:30

Foredrag & Undervisere
Finn Egeberg Nielsen
Fysioterapeut & Fit4cure
Lars Larsen
Boksetræner & Fit4cure
Martin Langeskov Christensen
Lektor, ph.d, Klinisk træningsfysiologi, Rehabilitering og Neurologi
Trine Hørmann Thomsen
Forskningssygeplejerske, Post.doc.
Dorte Nakskov Ilsfort
Ildsjæl med Parkinson
Morten Benn
Ildsjæl med Parkinson, Fit4cure
Klaus Frederiksen
Ildsjæl med Parkinson, Fit4cure
Hvor foregår dette ?
Fredericia Idrætcenter
Vestre Ringvej 100, 7000 Fredericia
Fredericia Idrætscenter er et af Danmarks største idrætsanlæg. Her forenes sport, kultur og erhverv i et bredt udvalg af aktiviteter og arrangementer i hjertet af Danmark. Fredericia Idrætscenter ligger midt i Madsbyparken, et af Fredericias smukkeste områder.
Best Western Hotel Fredericia
Vestre Ringvej 96, 7000 Fredericia
I hjertet af Fredericia, hvor den gamle fæstningsby møder naturskønne parker og levende kultur, ligger Best Western Plus Hotel Fredericia. Hotellet er omgivet af grønne stier, søer og Madsbyparken – et af Danmarks mest charmerende familie- og rekreative områder. Her kan du vågne op til fuglesang og udsigt til naturen, uden at gå på kompromis med komfort og moderne faciliteter.
Pris
Deltagerprisen er 225 kr. pr. person og inkluderer:
-
En inspirerende dag med fokus på bevægelse og fællesskab
-
Overnatning i enkeltværelse på det 4-stjernede BWP Hotel Fredericia
-
Let morgenanretning
-
Frokost (Buffet eller Smørrebrød)
-
Eftermiddagskage
-
En lun aftensmad
-
Frugt- og nøddemixbar i løbet af dagen
-
Fri kaffe, te og vand hele dagen
Obs! - Alle andre drikkevarer kan tilkøbes efter behov